Présentation

Je suis Coraline DESCANS.

Je travaille dans l’accompagnement de personnes depuis 10 ans.

Je suis Chargée d’accompagnement social et professionnel et Formatrice au sein d’une association qui accompagne les jeunes de 16 à 25 ans dans leur parcours d’insertion.

Je garde une partie de mon temps pour continuer à accompagner les personnes à expérimenter la Sophrologie et l’EFT.

Mon parcours de formation

2015 – 2017 : Sophrologue (Titre RNCP), Institut de Sophrologie Rhône-Alpes, Lyon

2018 : Animatrice Débats philo et Médiatation de pleine conscience, Fondation Savoir Etre et Vivre Ensemble, Lyon

2018 : Animatrice Yoga du rire, formée par Nathalie Vallet, Lyon

2018 – 2019 : Approche Centrée Solution (niveau 1), Alternatives Solutions, Grenoble

Depuis 2021 : Praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques), IFPEC, Lyon

Ce que j’ai à cœur de transmettre :

  • L’importance des liens entre notre corps, nos pensées et nos émotions, avec la possibilité de libérer l’inconfortable pour renforcer ce qui nous fait du bien.
  • La possibilité de transformer nos souvenirs douloureux pour baisser leur charge émotionnelle et ne pas les laisser nous gêner dans notre présent.
  • La capacité que nous avons à modifier notre qualité de pensée, en calmant nos pensées et en tournant davantage notre regard sur le positif.
  • La conscience que nous sommes uniques et que nous avons de nombreuses ressources à notre service et au service du collectif.

Sur un plan personnel, la pratique de la Sophrologie et de l’EFT m’a énormément apporté :

Confiance en moi, trouver ma place, mieux gérer le stress, me libérer de la peur de conduire, transformer mes pensées négatives et renforcer mes pensées positives, améliorer ma santé et mes douleurs physiques, préparer des projets et des objectifs importants, me libérer de souvenirs douloureux, mieux vivre les évènements difficiles, etc.